Business-Coaching

Ein professioneller Unterstützungs- und Begleitprozess im beruflichen Kontext

Ich arbeite systemisch, ressourcen- und potenzialorientiert. Das bedeutet, jede Person trägt alle Potentiale und Fähigkeiten in sich, um für ihr kommunikatives Problem die passende Lösung zu finden. Ich als Coach unterstütze Sie dabei.

Der Coaching-Prozess ist personenzentriert und zielorientiert – das heißt, er ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtet. Mein Coaching orientiert sich an Ihren persönlichen Ressourcen, Ihrem Potenzial und ist klar praxisbezogen und zukunftsorientiert.

Sie bekommen von mir keine Tipps oder Ratschläge, sondern Fragen, Übungen und Interventionen auf dem Weg zum Ihrem Coaching-Ziel.

Angenommen, wir stehen am Ufer eines Flusses und ihr Ziel befindet sich auf der anderen Seite:
Sie bauen eine Brücke dorthin. Ich gebe ihnen die Materialien und das nötige Werkzeug dafür.
Ich begleite und unterstütze Sie dabei.

Ihre Ressourcen, Ihre Erfahrungen und Ihre Ideen spielen die Hauptrolle. Am Anfang klären wir, welche Themen Sie bearbeiten und welches konkrete Ziel Sie erreichen wollen. Meine Aufgabe ist es, Ihnen passenden Methoden anzubieten und Sie dorthin zu begleiten.

Coaching-Themen

Beziehungs- und Konfliktfragen in der Arbeit

Neue kommunikative Aufgaben & Führungsaufgaben

Selbstreflexion und persönliche Entwicklung

Work-Life Balance – besser mit sich selbst kommunizieren

Alltägliche Arbeits- und Problemsituationen

Davon: Berufliche Themen

Beziehungen zu Vorgesetzten, Kolleg:innen, Mitarbeiter:innen
Konfliktsituationen
Vorbereitung auf Bewerbungsgespräche/ Hearings
Erweitern der komm. Führungskompetenzen
Übernahme neuer Rollen und ihre komm. Aufgaben
Herausfordernde/ problematische Situationen im Arbeitsalltag

Persönliche Themen in beruflichem Kontext

Persönliche Weiterentwicklung
Steigerung Selbstwirksamkeit & Selbstmotivation f.d. Kommunikation
Entscheidungsfindung und -Kommunikation
Komm. Überforderung oder Unterforderung
Kommunikationspotenzial: Freisetzen schlummernder Ressourcen
Work-Life-Balance – besser mit sich selbst kommunizieren
Resilienz-Steigerung – achtsam und gelassen über den Atem
Reflexion und Weiterentwicklung – Kommunikation im Job

Welche Rolle spielt dabei Training – Atem, Stimme, Sprechen & Körpersprache

Nach Absprache und Bedarf, der sich in den Coaching-Stunden zeigt, bekommen Sie Atem- und Stimmtraining, Sprech- und Rhetoriktraining, Körpersprache- und Kommunikationstraining. Hier spielt Ihre Selbsterfahrung in der gemeinsamen Körperarbeit die Hauptrolle. Natürlich gibt es auch theoretische Inputs, diese dienen dem besseren Verständnis der Körperarbeit.

Das Selbst-Erfahren von freier Atembewegung und Ihrer dadurch klangvolleren Stimme, die Erlaubnis des Raum-Einnehmens, das Experimentieren mit Körpersprache und das Ausprobieren und spielerische Anwenden der erlernten Tools in kommunikativen Situationen, in Rollenspielen, ermöglicht: Somatisches Lernen. Diese Learnings nehmen Sie im Körper mit.

In unseren Stunden verwende ich beide Methoden mit den dazugehörigen Techniken.