Gehört werden, mit Ihren Inhalten und Ideen! Den eigenen Standpunkt vertreten und sich angemessen Raum nehmen: Dabei spielt Ihre Business-Körpersprache eine wichtige Rolle! Meistern Sie Konfliktsituationen auf Ihre eigene, persönliche Art: Ihre klangvolle Stimme und Ihre Körpersprache dürfen Sie dabei unterstützen.
Im 3-4-Personen-Workshop oder im Einzeltraining experimentieren wir mit unseren körpersprachlichen Möglichkeiten: Wann fühlen Sie sich sicher und stark? Was macht Sie klein und leise? Welche Sitzposition wollen Sie sich bewusst zur Verfügung stellen, um gehört zu werden?
Auch Ihr Stimme ist ein machtvoller Kommunikationsfaktor. Ihr frei fließender Atem ermöglicht Ihrer Stimme voll und mühelos zu klingen. Ihr Sprechtempo darf in herausfordernden Situationen gelassen bleiben und Ihre deutliche Aussprache erleichtert Ihren Gesprächspartner*innen das Aufnehmen und Annehmen Ihrer Inhalte. Erlauben Sie sich Punkte und Pausen! Sich beeilen – möglichst schnell, Augen zu und durch – zählt nicht zum souveränen Auftreten! Finden Sie Körpersprache- und Sprechtechnik-Tools, die Ihnen mehr Sicherheit und Souveränität im Business geben!
Inhalte:
Basics zum Einsteigen:
- Verbesserung der Selbstwahrnehmung
- Ihr souveräner Raum – Ihre bewegliche Mitte finden
- Mehr Präsenz – das ist erlernbar
- Atemtraining – Basics für Stimme und Kommunikation
- Ihre ideale Sprechstimmlage – mühelos und ökonomisch
- Stimmtraining – Stimmvolumen verbessern über Achtsamkeit
Körpersprache-Tools for Business
- Offensiv versus Defensiv – Gewohnheiten aufspüren
- Konfliktsituation? Bleiben Sie in Ihrer beweglichen Mitte
- Ihre innere Haltung spricht Bände – wählen Sie sie bewusst
- Die Toolbox füllen – alles griffbereit
Sprechtechnik-Tools for Business
- Deutlich sprechen – Artikulation verbessern
- Das passende Sprechtempo finden
- Punkte und Pausen – eine Frage des Kontakts
- Stimm-Modulation: Frei, lebendig und authentisch sprechen
Videoanalyse und Feedback
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Wo: Sprechatelier Mondscheingasse
Teilnehmer*innen: 3-4 Personen
EINZELTRAINING
Wenn Sie Interesse haben, kontaktieren Sie mich bitte, ich würde mich freuen, Sie in einer Schnupperstunde kennenzulernen!
Ihre Eva Berner-Klemt
